Kapcsolódj: Csak így tovább! Fejlődj tovább!

A foglalkozás végére képes leszel arra, hogy:

A tanulás mindannyiunk számára küzdelmes folyamat. Ezen mindenkinek át kell esnie. A küzdelem jóra vezethet, de ha hozzáállásunk nem megfelelő, eluralkodhat rajtunk az idegesség és kicsúszhat a kezünkből az irányítás. Amikor eluralkodik rajtunk az idegesség, a frusztráció, a fejlődésfókuszú szemlélet nagyon sokat segít. Nagy erővel bír az, ha elhisszük, hogy a nekünk legmegfelelőbb tanulási módszerekkel igenis képesek vagyunk készségeinket és agyunkat fejleszteni, igaz, ehhez kemény munka szükséges. Ez a hozzáállás lehetővé teszi számunkra, hogy a frusztráció ellenére jobban szembe tudjunk nézni a kihívásokkal. Ezt a képességet lehet gyakorolni és fejleszteni. A frusztráció leküzdése így egyre könnyebbé válik majd.

Ahogy ez igaz az élet minden területére, a frusztrációhoz is hozzá tudunk szokni, meg tudunk tanulni alkalmazkodni hozzá.

Csak egy példa: emlékezz arra, amikor elkezdtél járni tanulni. Mint minden járni tanuló kisgyerek, valószínűleg te is sokszor estél el, buktál fel a saját lábadban, és kapaszkodtál meg bármiben, csak hogy megtartsd magad. A legtöbb kisgyereknek öt-hét hónapba telik, mire megtanul járni – elég sok bosszúsággal járó folyamat ez, még ha általában nem is emlékszünk rá.

Futni, táncolni és úszni már sokkal gyorsabban megtanulunk, ez csak kettő-öt hónapba telik. Ezeket a képességeket azután tudjuk elsajátítani, hogy a testünk hozzászokott a mozgáshoz, és kialakult a járáshoz szükséges készségeink egész tára.

Mindannyian hosszú utat jártunk be megszületésünk óta, és mindannyian számottevő frusztrációt győztünk le, amíg eljutottunk oda, ahol épp most tartunk.

A három részből álló foglalkozás első, Kapcsolódj! című részét teljesítetted.